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Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh
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चक्र अर्थ है "पहिया" और आपके शरीर में ऊर्जा बिंदुओं को संदर्भित करता है। उन्हें ऊर्जा के स्पिनिंग डिस्क के रूप में माना जाता है जो "खुला" और संरेखित होना चाहिए, क्योंकि वे नसों, प्रमुख अंगों और हमारे ऊर्जावान शरीर के क्षेत्रों से मेल खाते हैं जो हमारे भावनात्मक और शारीरिक कल्याण को प्रभावित करते हैं। Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh
कुछ लोग कहते हैं कि 114 विभिन्न चक्र हैं, लेकिन सात मुख्य चक्र हैं जो आपकी रीढ़ के साथ चलते हैं। ये वे चक्र हैं, जिनके बारे में हम बात करते समय हममें से अधिकांश लोग जिक्र करते हैं।
इन सात मुख्य चक्रों में से प्रत्येक की एक समान संख्या, नाम, रंग, रीढ़ की हड्डी से लेकर सिर के मुकुट तक का विशिष्ट क्षेत्र और स्वास्थ्य पर ध्यान दिया जाता है। 7 chakras
ब्रह्मांडीय ऊर्जा लगातार हमारे चारों ओर, हम में और हमारे माध्यम से बह रही है। लेकिन हमारी सामान्य रोजमर्रा की चेतना के साथ हम ऊर्जा की इस धारा को नहीं देखते हैं। इसलिए हम या तो इसका उपयोग नहीं कर पा रहे हैं या इसे स्टोर नहीं कर पा रहे हैं।
जैसा कि पहले बताया गया है, मुख्य नादियाँ, ईडा और पिंगला, घुमावदार रास्ते में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ चलती हैं और कई बार एक दूसरे को पार करती हैं। चौराहे के बिंदुओं पर वे चक्र के रूप में ज्ञात मजबूत ऊर्जा केंद्रों का निर्माण करते हुए सुषुम्ना नाडी की दिव्य ऊर्जा के संपर्क में आते हैं।
मानव शरीर में तीन प्रकार के ऊर्जा केंद्र होते हैं। निचले (या पशु) चक्र (PASHUCHAKRAS) पैर की उंगलियों और श्रोणि क्षेत्र के बीच के क्षेत्र में स्थित होते हैं जो पशु साम्राज्य में हमारी विकासवादी उत्पत्ति का संकेत देते हैं। मानव चक्र (VĪRACHAKRAS) स्पाइनल कॉलम के साथ स्थित है। अंत में, उच्च या “दिव्य” चक्र (DAIVIKA CHAKRAS) रीढ़ के शीर्ष और सिर के मुकुट के बीच पाए जाते हैं। ध्यान और क्रिया अभ्यास का लक्ष्य इन चक्रों का जागरण है। 7 chakras
There are seven main Chakras सात मुख्य चक्र हैं
- MŪLĀDHĀRA CHAKRA – Root Centre
- SVĀDHISHTĀNA CHAKRA – Sacral Centre
- MANIPŪRA CHAKRA – Solar Plexus
- ANĀHATA CHAKRA – Heart Centre
- VISHUDDHI CHAKRA – Throat Centre
- ĀGYĀ CHAKRA – Eyebrow Centre
- SAHASRĀRA CHAKRA – Door of Liberation or Crown Centre
इन चक्रों में से प्रत्येक कुछ गुणों से जुड़ा हुआ है। सभी लोग चक्रों में अलग-अलग भावनाओं का अनुभव करते हैं और ध्यान में पूरी तरह से व्यक्तिगत छाप और चित्र हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को मणिपुर चक्र में अपने अधिकांश अनुभव हैं, जबकि एक अन्य व्यक्ति अनाहत चक्र पर सबसे अच्छा ध्यान लगाता है, और दूसरा व्यक्ति उग्र चक्र को अधिक दृढ़ता से महसूस करता है।
चक्र हमारे अस्तित्व के कई स्तरों और पहलुओं पर काम करते हैं। महत्वपूर्ण ग्रंथियां और तंत्रिका नोड्स मुख्य चक्रों के क्षेत्र के भीतर स्थित हैं और जैसा कि हम सांस लेने के व्यायाम, ध्यान, आसन के साथ चक्रों को खोलते हैं और सामंजस्य करते हैं और मंत्र के दोहराव से हम उनसे जुड़े भौतिक कार्यों को भी प्रभावित और संतुलित करते हैं। 7 chakras
पहले पाँच चक्र उन पाँच तत्वों से जुड़े होते हैं जिनसे शरीर इकट्ठा होता है: पृथ्वी (मूलाधार चक्र), जल (स्वदर्शन चक्र), अग्नि (मणिपूर चक्र), वायु (अनाहत चक्र) और अंतरिक्ष (विशुद्धि चक्र)। पृथ्वी तत्व हड्डियों को बनाता है, रक्त और लिम्फ जैसे जल तत्व शारीरिक तरल पदार्थ, वायु तत्व श्वसन प्रणाली को नियंत्रित करता है, अग्नि तत्व पाचन और शरीर को गर्म करता है, और अंतरिक्ष तत्व शरीर के भीतर गुहाओं का निर्माण करता है। Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh
चक्रों के प्रभाव का दूसरा स्तर मानसिक क्षेत्र है। चक्र सूक्ष्म ऊर्जा केंद्र हैं जिनके माध्यम से ऊर्जा प्राप्त की जा सकती है, लेकिन यह भी खो सकती है। अस्वास्थ्यकर पोषण, गलत प्रथाओं, बुरी कंपनी और नकारात्मक सोच के साथ चक्रों के रोटेशन की दिशा बदल सकती है; और इस तरह हम ऊर्जा खो देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बीमारी और मानसिक गड़बड़ी हो सकती है।
कुछ अभ्यास के साथ आप अपने हाथ से महसूस करना सीख सकते हैं कि क्या चक्र सही दिशा में बदल रहे हैं, अर्थात् दाईं ओर। यदि आप इसे महसूस नहीं कर पा रहे हैं तो आप महीने में एक बार निम्नलिखित अभ्यास कर सकते हैं। दाहिने हाथ को लगभग एक सेंटीमीटर उस बिंदु से ऊपर रखें जहाँ एक चक्र स्थित है और लगभग तीन से चार मिनट तक हाथ से एक दक्षिणावर्त चक्कर लगाते हैं। इस अभ्यास को एक ही समय में सभी चक्रों पर नहीं करना पड़ता है; प्रति दिन एक चक्र इस तरह से इलाज किया जा सकता है। इस अभ्यास से आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि चक्र हमेशा सही दिशा में मुड़ेंगे। 7 chakras
चक्रों के प्रभाव का तीसरा क्षेत्र आध्यात्मिक है। आध्यात्मिक स्तर पर हम ज्ञान और आत्म-ज्ञान प्राप्त करते हैं। मूलाधार चक्र, मणिपुर चक्र और विशुद्धि चक्र प्रमुख स्टेशन हैं जिनमें आध्यात्मिक जागरण शुरू होता है। लेकिन यह किसी भी चक्र में हो सकता है। दिव्य स्व किसी भी चक्र में प्रकट हो सकता है जिसे खोला और शुद्ध किया जाता है। Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh
नाड़ी और चक्रों की शुद्धि का अर्थ है उनकी संवेदनशीलता और अवशोषित करने की क्षमता का विकास करना। इसीलिए योग के नियमित अभ्यास से हम धीरे-धीरे अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। शुरुआत में कुछ विशेष भावनाएं भी हमारे पूर्वाभास के आधार पर मजबूत हो सकती हैं। लेकिन ये सभी घटनाएं केवल अस्थायी हैं और गायब हो जाती हैं जब कुंडलिनी का ज्ञान जागता है। क्योंकि जब प्रकाश चमकता है तो अंधेरे का पर्दा तुरंत गायब हो जाता है। 7 chakras
प्राणायाम, ध्यान और क्रिया, इड़ा और पिंगला जैसी योग साधनाओं के माध्यम से - भावना और चेतना - को शुद्ध और संतुलन में लाया जाता है, और अंत में सुषुम्ना नाडी के साथ सहस्रार चक्र तक ऊर्जा ऊपर की ओर प्रवाहित होती है। जैसा कि ऐसा होता है कि हम ईश्वरीय चेतना के साथ जुड़ते हैं और "आत्मज्ञान" होता है। Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh
MŪLĀDHĀRA CHAKRA – Root Centre
मूलाधार चक्र
SVĀDHISHTĀNA CHAKRA – Sacral Centre
स्वाधिष्ठान चक्र
MANIPŪRA CHAKRA – Solar Plexus
नाभि चक्र
ANĀHATA CHAKRA – Heart Centre
हृदय चक्र
VISHUDDHI CHAKRA – Throat Centre
कण्ठ चक्र
ĀGYĀ CHAKRA – Eyebrow Centre
आज्ञा चक्र
SAHASRĀRA CHAKRA – Door of Liberation or Crown Centre
सहस्त्रार चक्र
Attributes of the Chakras चक्रों की विशेषताएँ
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Attributes of the koshas कोषों की विशेषताएँ
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Tattvas for the Physical Body भौतिक शरीर के लिए तत्व
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