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BINDU CHAKRA
बिन्दु चक्र

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Bindu = point, drop

किसने "अनन्त युवाओं के फव्वारे" का सपना देखा है, और इसे पाने की कामना नहीं करता? जैसा कि अधिकांश सागों और पुराणों में भी है, इसमें सच्चाई की एक कर्नेल भी है। युवाओं के इस फव्वारे के लिए, जीवन शक्ति और स्वास्थ्य बिंदू चक्र में स्थित है - मानव शरीर में सबसे रहस्यमय और उल्लेखनीय ऊर्जा केंद्रों में से एक। Chakras 7 Chakras

बिंदू चक्र उस Cowlick के नीचे स्थित है जो ज्यादातर लोगों के सिर के पीछे होता है। एनाटोमिक रूप से यह स्थित है जहां खोपड़ी की पीठ और पक्षों की हड्डियां मिलती हैं (ओसीसीप्यूट और पार्श्विका)। चक्र में प्रवाहित होने वाली ब्रह्मांडीय ऊर्जा की धारा की दिशा इस बिंदु पर काफी स्पष्ट रूप से देखी जा सकती है। कुछ लोगों में दो काउल हैं, जो दो ऊर्जा केंद्रों के अस्तित्व का संकेत देते हैं। इन लोगों के पास अक्सर असाधारण जीवन शक्ति और रचनात्मकता होती है, लेकिन दूसरी तरफ अति सक्रियता और अत्यधिक घबराहट की ओर भी झुकाव हो सकता है। इन मामलों में इस अध्याय में बाद में वर्णित विधि फिर से ऊर्जा प्रवाह को संतुलित करने में मदद कर सकती है।

Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh

अधिकांश योग पुस्तकों में बिन्दु चक्र का उल्लेख नहीं किया गया है, लेकिन तंत्र योग में इस चक्र के उपचार और कायाकल्प प्रभावों से बहुत महत्व है। Chakras 7 Chakras

जब भी यह ऊर्जा केंद्र "सोता है" यह एक डॉट के समान है, लेकिन जब जागृत होता है तो इसकी ऊर्जा प्रवाहित होने लगती है या "ड्रिप" करने लगती है। बिंदू चक्र वास्तव में आश्चर्यजनक प्रभाव पैदा करता है। यह एक "स्वास्थ्य केंद्र" है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य में सुधार लाता है, और इसलिए यह हमारी आध्यात्मिक यात्रा में एक महत्वपूर्ण सहायता है। यह हमारी भावनाओं को शांत करने में भी मदद करता है और सद्भाव और भलाई की भावना लाता है।

इस चक्र की मदद से हम भूख और प्यास को नियंत्रित करने और अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों पर काबू पाने में सक्षम हैं। Chakras 7 Chakras

बिन्दू चक्र पर एकाग्रता भी अवसाद, घबराहट, चिंता की भावनाओं और दिल के भीतर एक दमनकारी भावना के लिए फायदेमंद हो सकती है। बिंदू चक्र की साइट पर नाखूनों के साथ हल्का सा दबाव दिल में फैलने वाली खुशी की एक सहज भावना को जन्म देता है। जब एक बच्चा बेचैन होता है और उसे नींद नहीं आती है तो कुछ मिनटों के लिए नरम परिपत्र आंदोलनों के साथ धीरे-धीरे बिन्दू चक्र की मालिश करने में मदद करता है - बच्चा जल्द ही शांत और नींद में हो जाएगा।

लेकिन बिंदू चक्र का सबसे उत्कृष्ट प्रभाव अमरत्व के अमृत AMRITA का उत्पादन है।

शांति मंत्र की शुरुआत में कहा जाता है: Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh

ASATO MĀ SAT GAMAYA

TAMASO MĀ JYOTIR GAMAYA

MRITYOR MĀ AMRITAM GAMAYA

हमें असत्य से वास्तविकता की ओर ले जाएं

हमें अंधकार से प्रकाश की ओर ले चलो

हमें मृत्यु से अमरता की ओर ले चलो।

भौतिक स्तर पर इसका अर्थ है कि बिंदू चक्र के जागरण के साथ पीनियल ग्रंथि, जो इस केंद्र से जुड़ी है, सक्रिय हो जाती है। यह ग्रंथि एक ऐसे हार्मोन का उत्सर्जन करती है जिसका शरीर और दिमाग दोनों पर "युवाओं का फव्वारा" होता है। यही कारण है कि ऋषियों ने इसे "अमृता" नाम दिया, अमरता का अमृत। बिंदू चक्र जितना अधिक सक्रिय होता है, उतनी ही अधिक मूल्यवान यह अमृता बहती जाती है। प्राचीन धर्मग्रंथों में कहा गया है कि सूखी लकड़ी के टुकड़े पर नए अंकुर उगाने, और मृतक को वापस जीवन में लाने के लिए बस एक केंद्रित बूंद पर्याप्त है। Chakras 7 Chakras

आयुर्वेद में इस जीवनदायिनी अमृत को संजीवनी बूटी के रूप में जाना जाता है। ऐसे योगी हैं जो बिना भोजन खाते हैं और विशेष रूप से बिंदू चक्र से अमृत द्वारा पोषित होते हैं। यदि हम अपने शरीर के लिए इस जीवन अमृत का उपयोग करने में सक्षम थे, तो हम न केवल अपने जीवन को लम्बा खींचेंगे, बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य का भी आनंद लेंगे। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह कीमती अमृत सामान्य रूप से मणिपुर चक्र (जतराग्नि) की आग में सीधे गिर जाता है और इसके प्रभाव विकसित होने से पहले ही जल जाता है। कुछ योग साधनाओं के माध्यम से हम विशुद्ध चक्र में अमृत की बूंदों को पकड़ने और शरीर की आपूर्ति करने में सफल हो सकते हैं। विशुद्धि चक्र शरीर के शुद्धिकरण और विषहरण के लिए जिम्मेदार है यदि हानिकारक पदार्थों के कारण शरीर में असंतुलन उत्पन्न होता है।

घेरण्ड संहिता (श्लोक 28-30) में लिखा है:

“सूर्य नाभि में है और सिर में चंद्रमा है। चंद्रमा से मिलने वाला अमृत सूर्य द्वारा ग्रहण किया जाता है, और जीवन शक्ति धीरे-धीरे इस तरह से उपयोग की जाती है। ”

यहाँ चंद्रमा बिन्दु चक्र के लिए और सूर्य मणिपुर चक्र के लिए है। क्योंकि मणिपुर चक्र की अग्नि में बिंदू चक्र से अमृत लगातार नष्ट हो रहा है, हमारे शरीर में बीमारी होने की आशंका है और यह बढ़ती उम्र के साथ बिगड़ता जा रहा है। Chakras 7 Chakras

वास्तव में ātmā अमर है, लेकिन इस सांसारिक अस्तित्व में हम नश्वर शरीर से बंधे हुए हैं। केवल इस नाजुक शरीर में ही हम आध्यात्मिक बोध और मुक्ति (मोक्ष) प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए योगी अपने शरीर को स्वस्थ रखने का प्रयास करते हैं ताकि वे वर्तमान जीवन काल में अपने आध्यात्मिक विकास को पूरा कर सकें। Chakras 7 Chakras

और यही कारण है कि प्राचीन काल में ऋषियों ने ऐसे तरीकों की तलाश की जिनके द्वारा इस मूल्यवान अमृत को शरीर के भीतर इकट्ठा किया जा सके और इसके लाभों का उपयोग किया जा सके। उन्होंने पाया कि वे विशुद्धि चक्र और जीभ की मदद से अमृत के प्रवाह को नियंत्रित कर सकते हैं। जीभ में सूक्ष्म ऊर्जा केंद्र होते हैं, जिनमें से प्रत्येक शरीर या अंग के एक विशिष्ट हिस्से से जुड़ता है। उदान प्राण, पाँच मुख्य प्राणों (महत्वपूर्ण बलों) में से एक, विशुद्धि चक्र के भीतर काम करता है और यह प्राण वायु गले में मांसपेशियों को सक्रिय करता है जो भोजन को निगलने को नियंत्रित करता है। उदान प्राण भी सिर को ऊर्जा का निर्देशन करता है। जब अमृत को विशुद्धि चक्र में मजबूती से धारण किया जाता है और उदान प्राण से प्रभावित होता है तो इसका प्रभाव गति में निर्धारित होता है। जिस तरह से यह काम करता है वह होम्योपैथी के समान है; और होम्योपैथिक दवा की तरह इसका लाभकारी प्रभाव जीभ में निवर्तमान ऊर्जा चैनलों के माध्यम से पूरे शरीर में फैलता है।

लेकिन हम इस अनमोल अमृत को जीभ से कैसे पकड़ पा रहे हैं? खेचर मुद्रा के रूप में जानी जाने वाली एक तकनीक के माध्यम से, जिसे हठ योग प्रदीपिका में वर्णित किया गया है। इसमें जीभ को यथासंभव पीछे की ओर घुमाया जाता है, जब तक कि जीभ की नोक ग्रसनी गुहा में गहराई तक न पहुंच जाए। फिर बिन्दु चक्र से टपकने वाला अमृत पकड़ा जा सकता है।

जीभ को वापस रोल करने में सक्षम होने के लिए कुछ अभ्यास आवश्यक है। योगी जीभ के नीचे के लिगामेंट को ध्यान से खींचकर, धीरे-धीरे कोमल खींचकर इसे लंबा करते हैं। इस तरह जीभ की नोक अंत में उवुला तक पहुंच सकती है। Chakras 7 Chakras

खेचरी मुद्रा के लाभ को मजबूत किया जाता है जब इसे उज्जाई प्राणायाम और जालंधर बंध (चिन लॉक) के साथ एक साथ किया जाता है। Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh

उज्जाई प्राणायाम गले में सांस लेने की प्रक्रिया पर एकाग्रता के साथ एक श्वास तकनीक है। गला थोड़ा सिकुड़ा हुआ होता है, जिससे उसमें से बहने वाली हवा एक गहरी ध्वनि पैदा करती है, जैसे कि गहरी नींद में। जालंधर बंध के माध्यम से ऊर्जा के प्रवाह को थोड़ा बाधित किया जाता है और प्रना गले में धारण किया जाता है। Chakras 7 Chakras

एक और बहुत ही प्रभावी अभ्यास विपरीताकर्णी मुद्रा है, जिसे "दैनिक जीवन में योग" की प्रणाली में "द एनर्जी रिजनरेशन पोज" के रूप में अनुवादित किया गया है। इसका कारण यह है कि अमृत इस उल्टे स्थिति में गले की ओर बहता है और इसलिए मणिपुर चक्र में जलाए जाने से रोका जाता है।

बिन्दु चक्र का प्रतीक चंद्रमा है; इसलिए इसे चंद्र चक्र (मून सेंटर) के रूप में भी जाना जाता है। आंतरिक ब्रह्मांड में, जिसे ध्यान में हमारी आंतरिक आंख से देखा जाता है, बिंदू चक्र एक ढक्कन के साथ एक गोलाकार उद्घाटन होता है जो लगभग पूरी तरह से इसे कवर करता है, और इसमें से कुछ प्रकाश एक छोटे से अंतराल के माध्यम से चमकता है। प्रकाश की यह किरण जो सहस्रार चक्र में स्व की चमक का उत्सर्जन है वह अमावस्या के पतले अर्धचंद्र के समान है। अगर बिन्दू चक्र पूरी तरह से जागा हुआ है और यह पूर्ण चंद्रमा की तरह एक चमकदार चमक के साथ चमकता है।

चंद्रमा पूर्णता, अमृत और ऊर्जा का प्रतीक है। चंद्रमा से प्रकृति सब कुछ प्राप्त करती है और सब कुछ उगने और फूलने की अनुमति देती है, क्योंकि चांदनी पौधों की वृद्धि और फल के पकने के लिए भी आवश्यक है - केवल सूर्य का प्रकाश ही नहीं।

भगवत गीता (15/13) में भगवान कृष्ण कहते हैं:

“जब मैं पृथ्वी पर आता हूं, तो मैं अपनी प्राण शक्ति के माध्यम से सभी प्राणियों को संरक्षित करता हूं। जब मैं अमृत देने वाला चंद्रमा बन जाता हूं, मैं वनस्पति का पोषण करता हूं। ”

चंद्रमा भगवान शिव का प्रतीक है, और बिंदू चक्र का मंत्र AMRITAM है - मैं अमर हूं। शांति मंत्र के अंत में हम गाते हैं:

OM TRYAMBAKAM YAJĀMAHE SUGHANDHIM PUSHTIVARDHANAM

URVĀRUKAMIVA BHANDANĀN MRITYOR MUKSHĪYA MĀMRITĀT

ओम

मेरे आराध्य एक, तीन नेत्र वाले भगवान शिव, जो सर्वव्यापी हैं

वह हमारा पोषण करे और हमें स्वास्थ्य का आशीर्वाद दे

उनका आशीर्वाद हमें मुक्त कर सकता है और अमरता की ओर ले जा सकता है।

इस मंत्र को मृत्यु पर विजय प्राप्त करने का शानदार मंत्र - MAHĀ MRITYUN JAYA MANTRA के रूप में जाना जाता है।

शिव का प्रकाश हमारी चेतना को भर दे। अमरता का अमृत फैल सकता है और हमारे आंतरिक स्थान (चिदाकाश) का विस्तार कर सकता है। इस अमृत के माध्यम से सभी चक्रों को सद्भाव में लाया जाता है। इस मंत्र के उपचार कंपन में भय, उदासी, क्रोध, आक्रोश और अन्य रोग उत्पन्न करने वाली भावनाएँ निकलती हैं। यह पूरी दुनिया में सुगंध, मधुरता, प्रेम, खुशी और संतोष फैला सकता है।

बिंदू चक्र के लिए व्यायाम

अग्निसार क्रिया

खेचरी मुद्रा और जलंधर बंध के साथ उज्जैन प्राणायाम

विपरीताकर्णी मुद्रा (आधा कंधे वाला)

शिरसाना (हेडस्टैंड)

सर्वसंगाना (कंधे से कंधा मिलाकर)

निम्नलिखित आसन बिन्दू चक्र को सक्रिय करते हैं और शारीरिक कार्यों को संतुलित करते हैं

योग मुद्रा

मत्स्यसेना (मछली)

वृक्षासन (वृक्ष)

सुमेरु (साना (पर्वत)

भामी पाड़ा मस्तकसाना (पृथ्वी पर सिर और पैर)

सुप्टा वज्रासन (बैक बेंड हील्स पर बैठे)

इन सभी मुद्राओं में उज्जैन प्राणायाम और खेचर मुद्रा एक ही समय में बिन्दु चक्र पर एकाग्रता के साथ किया जा सकता है। निम्नलिखित सांस लेने के व्यायाम के साथ संयुक्त होने पर विपरीताकर्ण मुद्रा विशेष रूप से प्रभावी है: Chakras 7 Chakras

नाक के माध्यम से श्वास लें और मुंह के माध्यम से 15 बार साँस छोड़ें।

फिर 15 मिनट के लिए सांस छोड़ने के साथ मणिपुर से बिंदू चक्र से सांस के साथ चेतना और बिंदू से मणिपुर तक चेतना का मार्गदर्शन करें। Chakras 7 Chakras

बिंदू चक्र को सक्रिय करने के लिए एक और तकनीक है, बिंदू चक्र पर 1-2 लीटर गुनगुना पानी प्रवाह करने की अनुमति देना। यह सबसे अच्छा सुबह में एक जग के साथ, या शॉवर के नीचे किया जाता है। पानी का तापमान सर्दियों में लगभग 39 ° C और गर्मियों में 35 ° C होना चाहिए। साथ ही 5 बार मंत्र मंत्र का जाप करें:

ऊं भूर्भुव: स्व: तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि। धियो यो न: प्रचोदयात्।

आइए हम अपने दिलों के भीतर बसने वाले दिव्य के चमत्कारिक और धन्य प्रकाश का ध्यान करें।

यह हमारे सभी गुणों को जगा सकता है, हमारी बुद्धि का मार्गदर्शन करता है और तेजी से हमारे कारण का ज्ञान कराता है। Chakras 7 Chakras

BRAHMAGHATA

धार्मिक और सांस्कृतिक रीति-रिवाजों में अक्सर एक व्यावहारिक पृष्ठभूमि होती है। भारत में कभी-कभी ऐसे पुरुष देख सकते हैं, जिन्होंने बालों के पतले स्ट्रैंड को सिर के पीछे बढ़ने दिया है, जो बाद में मुड़े हुए और गाँठ वाले हैं। इसे BRAHMAGHATA के नाम से जाना जाता है। यह खोपड़ी पर दबाव बनाता है, एक्यूप्रेशर के समान है, नसों और ग्रंथियों को उत्तेजित करता है और बिंद्रा चक्र की सक्रियता को बढ़ावा देता है। Chakras 7 Chakras

जिन लोगों में ऊर्जा की कमी होती है, वे लगातार थका हुआ महसूस करते हैं या असहायता की भावनाओं से पीड़ित होते हैं, उन्हें ब्रह्मघाट बांधना चाहिए और बिंद्रा चक्र पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। कुछ दिनों के भीतर चक्र का स्फूर्तिदायक प्रभाव स्पष्ट हो जाता है। यह उपाय सिर दर्द के लिए भी फायदेमंद है और दृष्टि में सुधार करता है। शुरू करने के लिए, जबकि चक्र अभी भी "कठिन" है, खोपड़ी पर निरंतर खिंचाव बल्कि असहज हो सकता है। थोड़ी देर बाद तनाव कम हो जाता है, अमृत टपकने लगता है और बिन्दु चक्र की सुखद ऊर्जा फैलने लगती है।

या, इसके बजाय, कोई भी प्रतिदिन सुबह और शाम चंदन के पेस्ट या तेल का उपयोग करके कोमल, परिपत्र आंदोलनों के साथ बिंदू चक्र के क्षेत्र में खोपड़ी की मालिश कर सकता है।

बिंदू चक्र के लिए ध्यान अभ्यास

ध्यान १

(लगभग 20-30 मिनट)

आरामदायक ध्यान मुद्रा में बैठें। अपनी सांस लेने और आराम करने के लिए जागरूक बनें।

तीन बार ओम गाओ। Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh

अपने भीतर की दुनिया में गहराई तक उतरें, लेकिन किसी भी चित्र और अनुभवों के पर्यवेक्षक और गवाह के रूप में बने रहें। अपने आप को भावना से अभिभूत न होने दें।

आप एक स्पष्ट, तारों वाले आकाश को देख रहे हैं और पूर्णिमा के प्रकाश की प्रशंसा करते हैं। शौर्य चाँदनी आपके अन्तरिक्ष में प्रवाहित होती है और आपके शरीर को अमृत, अमरता के अमृत से भर देती है।

"मौन की ध्वनि" सुनें और अपने भीतर एक गहरी, आंतरिक खुशी महसूस करें।

बिंदू चक्र के प्रति अपनी जागरूकता को निर्देशित करें और इससे निकलने वाली ऊर्जा के प्रवाह का निरीक्षण करें। जब आपकी चेतना बिन्दू चक्र से जुड़ती है तो हर्ष का एक अनोखा एहसास होता है।

आपको लगता है कि आप अब अकेले नहीं हैं और अपने आप को अनुभव करते हैं।

आप अपने आंतरिक स्थान पर एक नाजुक अनुभूति का अनुभव कर रहे हैं। अमृत को आपकी त्वचा को छूने वाली बहुत अच्छी बारिश या धुंध की तरह महसूस किया जा सकता है। प्रत्येक बूंद आपके आंतरिक स्थान में एक प्रतिध्वनि पैदा करती है जो सेकंड या मिनट तक रहती है।

गहरा और गहरा गोता लगाएं, शांत और आराम से सांस लें। प्रत्येक साँस लेना और साँस छोड़ने के साथ, आप बिंदू चक्र से गिरती सिल्हूट, वासना की बूंदों को देख सकते हैं और अपनी जीभ पर इसका मीठा स्वाद महसूस कर सकते हैं।

लगभग 15-20 मिनट के बाद अपनी चेतना को फिर से बाहरी करें और अपने पूरे शरीर के बारे में पूरी तरह से अवगत हो जाएं।

साँस लेना और साँस छोड़ना कुछ बार गहरा।

तीन बार ओम गाकर ध्यान समाप्त करें।

प्रत्येक साधना को समाप्त करने के लिए:

हथेलियों को मजबूती से एक साथ रगड़ें, उन्हें अपने चेहरे पर रखें और अपने चेहरे की मांसपेशियों को गर्म करें। Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh

आगे झुकें (या तो ध्यान मुद्रा में या अपनी एड़ी पर बैठे हुए) जब तक कि आपका माथा फर्श पर न टिक जाए। चेहरे की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह से अवगत रहें। थोड़ी देर इस स्थिति में बने रहें। इस तरह से गतिहीन होने के बाद परिसंचरण को उत्तेजित किया जाता है, और रक्त की एक अच्छी आपूर्ति को सिर में लाया जाता है।

धीरे-धीरे उठें और अपनी आँखें खोलें। Chakras 7 Chakras

ध्यान २

(लगभग 20-30 मिनट)

आराम से ध्यान मुद्रा में बैठें।

अपनी श्वास के प्रति अपनी जागरूकता लाओ। अपनी नाक के माध्यम से श्वास लें और अपने मुंह से 20 बार साँस छोड़ें।

अपने अंदर के स्थान पर बिन्दु चक्र पर ध्यान लगाओ।

एक सुंदर, चमकदार पूर्णिमा की कल्पना करें जो एक शांतिपूर्ण स्थान (जैसे समुद्र, एक पहाड़, एक रेतीले समुद्र तट, एक दूर के मैदान) पर चमक रही है।

उस सूक्ष्म ध्वनि को सुनें जो चाँदनी पैदा करती है। उस से निकलने वाली अमृत की सुगंध को सूँघो।

आपके भीतर खुशी, प्रेम और संतोष की भावना पैदा होती है। आप शांति और शांति की भावना महसूस करते हैं।

विशुद्धि और अनाहत चक्र (लगभग 15-20 मिनट) तक फैलने वाली सुगंध और आनंदपूर्ण भावनाओं से अवगत रहें। Chakras 7 Chakras

तीन बार ओम गाओ और फिर शांति मंत्र:

ओम शांति, शांति, शांति

ध्यान ३

(लगभग 20-30 मिनट)

एक आरामदायक ध्यान मुद्रा में बैठें। आराम करें और श्वास लें और कुछ बार गहरी सांस लें।

तीन बार ओम गाओ।

अपनी जागरूकता को बिंदू चक्र तक पहुंचाएं। (यदि बिंदू चक्र को महसूस करना मुश्किल है, तो उस जगह को दबाएं जहां यह आपकी उंगली से कुछ बार स्थित है)।

कल्पना कीजिए कि आप एक कमरे में हैं और खिड़की से चाँद को देख रहे हैं। कमरा आपका शरीर है, और खिड़की जहां बिंदू चक्र स्थित है। Chakras 7 Chakras

चमकदार चाँदनी आपके पूरे शरीर के भीतर एक सुखद एहसास पैदा करती है। चांदनी से निकलने वाला अमृत आपके विचारों और भावनाओं को शांत करता है और एक आंतरिक स्पष्टता, ज्ञान और सद्भाव प्रदान करता है। अमृता प्रकाश और ऊर्जा के साथ-साथ अमृत के रूप में बहती है। यह अमृत आपके मानस पर एक सामंजस्यपूर्ण और उपचार प्रभाव डालता है। यह रुकावटों को छोड़ता है और आंतरिक घावों को ठीक करता है। Astro Motive Astrology by Astrologer Dr. C K Singh

गहराई से आराम करें और महसूस करें जैसे कि चांदनी आपके आंतरिक स्थान को रोशन कर रही है, और अमृत सभी तनाव को मुक्त कर रहा है। महसूस करें कि आप स्वतंत्र और स्वस्थ हैं (लगभग 15-20 मिनट)।

साँस लेना और साँस छोड़ना कुछ बार गहरा।

महा मृत्युंजय जया मंत्र को पांच बार गाएं, और फिर मंत्र:

NĀHAM KARTĀ PRABHU DĪP KARTĀ

MAHĀPRABHU DĪP KARTĀ HI KEVALAM

OM SHĀNTIH, SHĀNTIH, SHĀNTIH

मैं कर्ता नहीं हूँ, प्रभु दीप कर्ता हूँ,

महाप्रभु दीप अकेले कर्ता हैं

ओम शांति शांति शांति

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